На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Ставрополь
Студия балета и растяжки Levita
Обновлено 29 апреля 2022
Телефон
+7 (962) 445-62-...
— показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг
Дозвонились?
Адрес
Ставрополь, проспект Кулакова, 27а, 4 этаж
- Вы владелец?
Специалисты студии балета и растяжки Levita
Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения
Похожие учебные центры поблизости
Официальная группа Вконтакте студии балета и растяжки Levita
-
Студия балета и растяжки Ставрополь 27 июня в 11:50Как правильно себя мотивировать
Очень часто, отсутствие мотивации сдерживает
прогресс в любой области.
Вот несколько эффективных психологических
приемов, которые помогут найти мотивацию для
решения различных задач
Отдых
Полноценный сон, здоровый и правильный образ
жизни — залог успешности и эффективности.
Соревнуйтесь сами с собой
Сравнение себя с другими гарантированно приведет
вас к демотивации. Ваш самый важный конкурент —
это вы вчерашний. Поэтому каждый день
становитесь хоть немножко, но лучшей версией
самого себя.
Вдохновляйтесь историями… — Читать дальшеуспеха
Истории успеха других людей дадут вам повод
думать: «Я тоже могу это сделать}. Это вдохновит,
активирует вас и поможет сфокусироваться на том,
чего вы хотите.
Чтобы оставаться мотивированным ‚ нужно
научиться наслаждаться небольшими, но
регулярными успехами. Тогда заданная вами цель,
не заставит не заставит долго ждать. -
-
Студия балета и растяжки Ставрополь 24 июня в 12:12А при чем тут балет? Что такое барре-фитнес и чем он отличается от других тренировок? Зачем заниматься фитнесом у станка?
Барре-фитнес – хорошая альтернатива силовым и кардио нагрузкам.
Новый формат уже оценили спортсмены, актеры и модели — в том числе актриса Натали Портман, модель Алессандра Амбросио и певица Рита Ора.
Мы расскажем вам, что это за тренд, почему он так популярен и какое отношение он имеет к балету.
Барре-фитнес — это силовая, интенсивная тренировка с элементами балета и пилатеса.
Тренировка проходит у балетного станка. На трен… — Читать дальшеировке барре идет прокачка всех групп мыщц. Особенное внимание уделяется мыщцам спины, бедер и пресса. Если ты еще не была на тренировке барре, записывайся на пробное занятие прямо сейчас.
Пиши в комментариях «хочу на барре». -
-
Студия балета и растяжки Ставрополь 22 июня в 11:54Боди-балет отличается умеренным темпом без рывковых движений, что максимально снижает уровень травматизма.
Благодаря Боди-балету через месяц занятий появляются видимые результаты:
— Устраняются зажимы в мышцах
— Исчезает боль в пояснице, спине
— Растягиваются сухожилия
— Разрабатываются суставы
— Исправляется неправильная осанка
— Устраняются излишки жира
— Улучшается координация движений
— Развивается грация, пластичность
Занятия боди-балетом обеспечивают прорисовку изящных контуров тела, а не наращивание мышечной массы.
Совмещение балетных па… — Читать дальшеи уроков из стретчинга делает ноги подтянутыми, избавляя от появления «галифе», сильно перекачанных бедер и икр, как после силовых тренировок.
Натянутый носочек обеспечивает растяжение мышечных волокон вдоль, что исключает эффект раскачанных ног.
При этом формируется правильный, красивый подъем стопы, производится профилактика плоскостопия. -
Похожие курсы
Курсы на проспекте Юности
-
проспект Юности, 3а -
проспект Юности, 3а
-
проспект Юности, 3/2
Курсы в Октябрьском районе
-
проспект Кулакова, 18
-
Кулакова проспект, 18
-
Кулакова проспект, 29Б
Школы танцев в Ставрополе
-
Попова, 16а
-
Ленина, 401
-
Ботанический проезд, 7
Боди-балет в Ставрополе
-
Ленина, 482/1
-
Дзержинского, 156
-
Доваторцев, 30Б
Стретчинг в Ставрополе
-
Ленина, 456/2
-
Ленина, 484
-
улица Дзержинского, 160
Отзывы о студии балета и растяжки Levita